長期待在太空的影響

對生活在地球上的大部分人來說，生活非常簡單，甚至可以是一種享受。除了陽光、水、食物等必須的元素外，還有許許多多的休閒娛樂讓生活不致於無聊。但是，當我們離開地球長期生活在太空中，便利的生活，甚至是身體，將會變成怎樣呢?

Google街景的國際太空站360°的全景圖像[1]

許多在地球生活中看來不可或缺的東西，在太空中卻變得極為珍貴。再平凡不過的食衣住行育樂，在太空中卻變成是種奢求。甚至，連基本的生理健康都是個未知數。生活方面，由於必須生活在太空艙中，狹小的居住空間與有限的資源都可能對長期生活產生影響。為了實現太空旅行的夢想，人們必須放棄多少生活中看來不可或缺的東西？因此，各國絞盡腦汁設計各式各樣的模擬實驗並搬上太空站，以求能得出結論。根據實驗結果，以及太空人長期待在太空的經驗，影響最大的還是生理及心理因素。

想像的太空人長期居住基地[2]

太空人的日常[3]

人類在生理學上能夠良好地適應在地球上生存，而太空的無重力狀態會帶給人體極大負擔。生活在這種環境下，對人體會造成三種重大的衝擊：肌肉運動知覺的損失、液體分布的改變以及肌肉骨骼系統的退化。因此待在太空中的太空人必須維持一定的運動量以避免肌肉退化。生理上的一些缺陷都能解決，但心理上的孤獨才是人們在太空中最大的敵人。長期待在狹小的太空艙中、人員稀少、任務繁重、無法與外界即時聯繫，都對太空人形成巨大的心理考驗。值得慶幸的是，目前還沒有報告指出，太空人在執行任務中罹患某些已被確認的心理疾病，例如精神分裂症、妄想症和幻想症。